수면 무호흡증 치료는 전 세계적으로 수백만 명의 사람들이 이 질환에 시달리면서 찾고 있습니다. 위험이 더 높은 사람은 남성, 40세 이상, 과체중 개인, 가족 중 수면 무호흡증 병력이 있고 히스패닉/아프리카계 미국인/태평양 섬 혈통이 있는 사람들입니다.
수면 무호흡증을 치료할 때는 두 가지 주요 유형 중 어떤 유형인지 파악하는 것이 중요합니다. 첫 번째 유형은 수면 중에 기도 부분이 닫히는 폐쇄성 수면 무호흡증으로, 따라서 호흡이 몇 초에서 최대 2분까지 멈춥니다. 호흡 멈춤은 단 한 시간 동안 최대 30번까지 발생할 수 있습니다. 두 번째 유형은 뇌가 호흡 조절 근육에 적절한 신호를 보낼 수 없어 수면 주기가 자주 중단되는 중추성 무호흡증입니다. 아래는 수면 무호흡증 환자에게 시행되는 몇 가지 치료 방법입니다 수면안대.
수면 무호흡증에 대한 가정 치료
이러한 질환의 경미한 경우 체중 감량, 수면제와 알코올 사용 금지, 호흡을 원활하게 하기 위한 수면 자세 변경, 흡연 중단(무호흡증과 코골이를 악화시키는 기도 상부의 염증을 줄이기 위해) 등 간단한 생활 습관의 변화로 치료할 수 있습니다.
CPAP 또는 지속적 양압 호흡
이 치료법은 수면 중에 코와 입 위에 마스크를 착용하는 것을 포함합니다. 마스크는 기계에 연결되어 코로 지속적인 공기 흐름을 제공합니다. 이 공기 흐름을 통해 호흡은 끊임없이 열린 기도에 의해 유지됩니다.
일부 CPAP 장치에는 추적 소프트웨어, 가열식 가습기 및 정전 시 백업 기술도 포함됩니다. CPAP 기계를 구입하려면 의사의 처방전이 필요합니다. 구매하면 기술자가 기계를 설치하고 사용 방법을 시연합니다. 마스크를 착용한 부위의 피부 자극, 건조한 입/코 및 두통과 같은 CPAP에 대한 사소한 부작용이 보고되었습니다. 또한 위장이 공기로 채워져 불편함을 유발하는 경우도 있습니다. 이는 기압 수준을 변경하거나 수면 자세를 변경하여 해결할 수 있습니다.
BiPAP 또는 2단계 양압호흡기
VPAP 기계라고도 하며 두 가지 레벨로 압력을 가합니다. 더 높은 레벨은 환자가 공기를 들이마실 때이고, 더 낮은 압력은 환자가 공기를 내쉴 때입니다. 의사는 또한 압력 레벨을 처방할 것입니다. 환자가 더 큰 노력으로 숨을 내쉴 필요가 없기 때문에 이 방법은 더 많은 편안함과 용이함을 제공합니다. 부작용도 적습니다.
치과 기구
구강 기구라고도 불리는 이러한 장치는 환자가 잠을 자는 동안 열린 기도를 유지하는 데 도움이 되도록 맞춤 제작됩니다. 이러한 장치는 경미하거나 중간 정도의 폐쇄성 무호흡증 환자에게 권장됩니다. 매우 인기 있는 치과 장치 중 하나는 운동선수의 마우스 가드와 비슷한 외관을 가진 MAD 또는 하악 전진 장치입니다. 입의 아랫부분과 윗부분에 부착됩니다. 기도를 더 열도록 하악을 앞으로 밀어냅니다.
또 다른 장치는 부드러운 고무로 만들어지고 환자의 입/혀와 같은 모양으로 성형된 TRD 또는 혀 재교육 장치입니다. 흡입 효과를 통해 혀를 다소 튀어나오게 유지하여 작동합니다. 그런 다음 혀가 기도로 다시 떨어지는 것을 방지합니다. 이렇게 하면 환자는 코를 통해 편안하게 숨을 쉴 수 있습니다. 치과 장치를 사용하는 것의 부작용도 양성입니다. 과도한 타액 분비, 건조한 입, 치아 불편함.