사우디아라비아에서 최고의 헬스장 멤버십을 찾고 계신가요? 개인이 찾을 수 있는 선택지는 여러 가지가 있습니다. 진지한 역도 선수이든 초보자가 편안하게 느낄 수 있는 환경이 필요하든, 자신의 필요에 맞는 헬스장을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 자신에게 이상적인 헬스장을 찾는 것은
1. 헬스장을 찾기 전에 스스로에게 물어봐야 할 몇 가지 질문
예를 들어, 여성 전용 헬스장을 찾는 경우, 특정 헬스장은 시설과 유연한 시간을 제공합니다. 반면 남성 전용 헬스장을 찾는 경우, 고급 장비를 갖춘 남성과 여성 모두에게 유연한 시간을 제공하는 PureGym을 찾아야 합니다.
헬스장을 선택하고 멤버십을 작성하기 전에 몇 가지 답변을 찾아야 합니다. 헬스장 멤버십은 장점이 있지만, 밖에서 운동하는 것을 선호하거나 직장이나 아파트 단지에 피트니스 시설이 있거나 집에서 운동하는 것을 선호한다면, 도시에서 가장 훌륭한 헬스장이라도 가입하는 것은 좋은 생각이 아닐 수 있습니다 좌동필라테스.
질문은 “무엇이 나를 헬스장에 가입하게 만드는가?”입니다. 예를 들어, 실내 사이클링 세션을 즐기고 자전거로 돌아가고 싶다면 사이클링 스튜디오를 제공하지 않는 헬스장은 빨리 배제할 수 있습니다.
체육관 안내책자를 보거나 체육관에 직접 가서 시설을 확인한 후에 자유롭게 결정하면 된다는 간단한 규칙입니다.
2. 시설을 찾아보세요!
‘필수 시설’ 또는 ‘있으면 좋은 시설’ 목록을 만드세요. 예를 들어, 근력 운동을 진지하게 한다면, 넓고 깨끗한 자유중량 공간을 갖는 것이 최우선순위일 수 있습니다. 이를 위해, 가까운 헬스장을 방문하여 회원들에게 제공하는 시설을 조사하여 더 나은 건강과 건강한 몸을 위한 깨끗하고 안전한 환경을 제공해야 합니다. 예를 들어, 운동 전후에 옷을 갈아입을 수 있는 샤워 시설이나 탈의실이 있는지 확인하세요.
3. 소셜 미디어 및 웹사이트에서 평점 확인
헬스장을 방문하기 전에 Facebook과 Instagram 페이지를 확인해야 합니다. 기존 회원이 작성한 평점과 게시물을 확인하여 헬스장에 대한 아이디어를 얻으세요. 이 평점 확인은 신체 운동에 대한 전문성과 기계적 운동에 대한 지식을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 고객 서비스, 청결 및 안전한 환경에 대한 아이디어를 제공합니다.
4. 체험 기간 신청하기
일부 전문가들은 Groupon과 Living Social과 같은 웹사이트가 항상 CrossFit 트레이닝 센터, 케틀벨, 줌바를 포함한 피트니스 프로그램에 대한 번들 할인을 제공한다고 제안합니다. 따라서 장기 거래에 동의하기 전에 여러 장소와 가능성을 시도하는 환상적이고 저렴한 방법은 특별 할인과 프로모션 할인 혜택을 활용하는 것입니다.
5. 위치 – KSA 근처 체육관
피트니스 루틴을 위한 헬스장을 선택할 때는 라이프스타일과 주머니에 부담 없는 멤버십 비용에 따라 위치를 찾아야 합니다. 거리는 스트레스를 유발하고 패턴을 깨뜨릴 수 있으므로 중요하다는 점을 기억하세요. 이것을 분석하세요. 퇴근 후나 휴식 시간에 헬스장에 갈 예정인가요? 직장에서 가장 가까운 헬스장이 가장 좋은 선택일 가능성이 큽니다. 이른 아침이나 주말에 운동하는 것을 선호한다면 집 근처의 헬스장이 더 편리할 수 있습니다. 평균 이동 시간은 5~8분입니다. 그러나 이동하는 시간대, 교통 신호, 도로 정체에 따라 더 길거나 더 짧을 수 있다는 점을 명심하세요. “사우디아라비아에서 가장 가까운 최고의 헬스장”을 검색하여 어떤 가능성도 간과하지 않도록 하세요.
6. 체육관에 대한 모든 세부 정보를 읽으십시오
헬스장에 들어갈 때 모든 사소한 것에 주의를 기울이세요. 예를 들어, 밖이 너무 밝나요? 너무 어둡나요? 너무 시끄럽나요? 수업이 너무 붐비나요? 주변에 회원이 너무 많다고 생각하시나요? 첫 방문 시 관련성이 없어 보이는 것들이 나중에 심각한 불만이 될 수 있습니다. 또한 최고의 헬스장은 청결을 장려하므로 헬스장을 정기적으로 유지 관리하고 지속적인 보존 징후가 있는지 관찰하세요. 또한 시설에 사용 후 장비를 세척하는 방법이 있는지 확인하세요. 코로나19 이후 헬스장은 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.
7. 회원가입
최고의 헬스장 멤버십 선택을 파악했다면 가입할 준비가 되었을 것입니다. 시범 운영, 신체 운동 또는 장비 훈련을 시도했을 때와 같습니다. 그러나 무엇이든 서명하기 전에 몇 가지 중요한 세부 사항을 확인하는 것이 좋습니다.
그룹 피트니스 세션에만 참석하든 “비수기” 시간에 방문하든, 시설에서 저렴한 멤버십을 제공하는지 확인하세요. 또한 헬스장에서 제공하는 모든 “추가 혜택”을 알고 있는지 확인하세요.
거기서 수건을 구할 수 있나요?
헤어제품을 사용한 샤워?
탈의실에 헤어드라이어가 있나요?
모든 그룹 피트니스 수업은 무료인가요, 아니면 유료인가요?
일부 피트니스 클럽은 특수장비를 사용하는 데 필요한 훈련에 대해 더 많은 비용을 청구합니다.