선수들이 정기적으로 스포츠 마사지를 받을 시간을 내면 부상을 입을 가능성이 낮아지고, 더 나은 경기를 펼칠 수 있으며, 이러한 모든 이점을 누릴 수 있습니다 부천마사지.
부상당할 가능성이 적다
이것은 선수들이 정기적으로 스포츠 마사지를 받을 때 누리는 가장 큰 혜택 중 하나입니다. 선수들이 신체를 한계까지 밀어붙일 때 부상이 발생합니다. 이는 건염과 근육 당김의 형태로 발생할 수 있습니다.
치료가 삶의 일부일 때, 선수들은 근육이 그 상태를 일으킬 만큼 충분히 긴장되지 않고, 근육이 더 이완되어 부상을 입을 가능성이 적다는 것을 알게 될 것입니다. 일주일에 한두 번 치료에 참여하는 것만으로도 부상을 예방하는 데 충분합니다.
더 빠른 회복
스포츠 마사지를 받는 선수들이 부상당할 가능성은 낮지만 부상은 여전히 발생할 수 있습니다. 그런 경우, 치료에 참여하면 근육이 그 어느 때보다 빨리 치유됩니다. 혈류와 순환이 증가하면 신체가 스스로를 더 빨리 치유하는 데 도움이 됩니다.
또한, 고도로 숙련된 전문가는 선수가 완전히 회복되고 부상이 악화될 가능성을 줄이기 위해 언제 정상적인 활동을 재개해도 괜찮은지 판단할 수 있습니다.
순환 증가
혈액 순환이 증가하면 부상당한 선수에게 좋지만, 아직 경기에 나가는 선수에게도 좋습니다. 선수들이 정기적으로 스포츠 마사지를 받으면 몸 전체로 흐르는 혈류가 증가하여 더 유연해지고 움직임 범위가 더 넓어집니다.
때로는 마지막 킥을 위해 다리를 더 뻗는 것이 축구공이 골 안에 들어가 경기에서 이기는 것을 보장할 수도 있습니다.
더 잘 플레이하세요
선수들이 부상을 당하기 전에 근육은 이미 과로하고 긴장되어 있습니다. 이것이 처음에 부상을 일으키는 원인입니다.
선수들이 정기적으로 스포츠 마사지를 받으면 근육이 긴장되지 않고 더 잘 플레이할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 자격을 갖춘 전문가는 선수에게 신체에 휴식이 필요한지, 이번 주말에 5마일 더 달릴 수 있는지 알려줄 수 있습니다. 때로는 경기 외의 사람의 조언이 선수가 승리 터치다운을 기록하는 데 도움이 될 수 있습니다.